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ak-i:pos14

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Kopfstand (Pos14)

Zeichnung

www.aksetuzi.net_cpg_albums_pan_akrobatik_einzelpositionen_zeichnungen_14_.jpg

Beschreibung

  • Beine sind gestreck.
  • Zehen sind gestreckt.
  • Rücken ist gerade.
  • Kopf und Hände bilden ein Dreieck
  • Kopf ist in Normalhaltung, Blick zwischen die Hände auf den Boden.

Vorstellung

Warnungen

Hilfestellung bei unsicherem Gleichgewicht !

Hauptprobleme

  • Winkel in der Hüfte
  • Hohlkreuz
  • Lockere Beine
  • Hände neben dem Kopf
  • Kopf auf der Brust (Abrollen)
ak-i/pos14.txt · Zuletzt geändert: 2017/09/29 21:32 von admin

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