ak-i:pos03

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Kellerregal (Pos03)

Kellerregal (Pos03)

Zeichnung

Beschreibung

Schultern sind über den Handgelenken (Arm-Rumpfwinkel 90°).
Knie sind über den Knöchel (Kniewinkel 90°).
Hüfte ist gestreckt.
Knie sind leicht auseinander.
Kopf ist in Normalhaltung.

Vorstellung

Vorstellung von einem Kellerregal mit geradem Regalbrett.

Warnungen

Stabilität ist schlechter als man glauben kann!

Hauptprobleme

Fehlende Mittelkörperspannung
Fehlende Arm-Rumpfdehnung (! -90°)
Kopf wird in den Nacken genommen

ak-i/pos03.txt · Zuletzt geändert: 2017/09/29 19:26 von admin